Lunsj og kaffe i firmaet: gir det fradrag?
Kort svar. Som regel nei. Lunsj og kaffe til deg selv er privat, også når du jobber. Mat og drikke med kunder gir heller ikke fradrag. Det eneste unntaket de fleste møter, er mat når du er på reise for firmaet og overnatter borte.
Maten din er privat
Alle må spise, også de som ikke har firma. Derfor regnes mat til deg selv som en privat kostnad, uansett hvor du spiser den. Det gjelder lunsjen på hjemmekontoret, matpakken på byggeplassen og kaffen på bensinstasjonen mellom to oppdrag.
At du betaler med firmakortet, endrer ikke det. Det blir bare et privat uttak.
Mat med kunder
Lunsj, middag og drikke med kunder eller samarbeidspartnere gir ikke fradrag. Det står i skatteloven § 6-21, og det gjelder selv om dere bare snakker jobb. Her går mange feil, fordi det føles som en kostnad i firmaet.
Faglige arrangementer er en egen kategori med egne regler. Den krever dokumentasjon av hva arrangementet var og hvorfor du var der. Se bransjenettverk og faglige arrangementer.
Lunsjen teller ikke, men mye annet gjør. Kalkulatoren gir et anslag med dine egne tall.
Se et anslagMat på reise
Er du på reise for firmaet og overnatter borte, kan merkostnader til mat gi fradrag. Som eier av firma i eget navn fører du det du faktisk har betalt, med kvittering. Reise er et område Skatteetaten ser nøye på: reisen må ha et dokumentert formål i firmaet, og det er Skatteetaten som avgjør.
Reglene står i guiden om kost på reise.
Vil du se hva som faktisk kan gi fradrag for deg? Fem spørsmål, ingen innlogging: ta skattesjekken.
Hva koster det?
- Anslaget koster ingenting og krever ingen innlogging. Det er et anslag, ikke et krav.
- 20 % av det skatten faktisk blir lavere. Du beholder 80 %.
- 0 kr hvis vi ikke finner noe.
- Du legger alltid inn dine egne tall, og du er selv ansvarlig for opplysningene du gir Skatteetaten.
Spørsmål folk stiller
Kan jeg trekke fra lunsjen når jeg jobber?
Nei, som regel ikke. Mat til deg selv er en privat kostnad, også når du spiser den på jobb eller på hjemmekontoret.
Hva med kaffen jeg drikker mens jeg jobber?
Kaffe til deg selv er privat, akkurat som lunsjen. Det gjelder også kaffe du kjøper på vei til et oppdrag.
Gir lunsj eller middag med en kunde fradrag?
Nei. Mat og drikke med kunder og samarbeidspartnere gir ikke fradrag (skatteloven § 6-21), selv om dere snakker om jobb.
Hva med mat når jeg er på reise for firmaet?
Er du på reise for firmaet og overnatter borte, kan dokumenterte merkostnader til mat gi fradrag. Reise krever dokumentert næringsformål, og Skatteetaten avgjør. Ta vare på kvitteringene.
Mer om dette
Denne siden forklarer hovedreglene. Du er selv ansvarlig for opplysningene du gir Skatteetaten.
Kilder: skatteloven § 6-21 og Skatteetaten om hjemmekontor og skatt. Lest 20. oktober 2026. Siden forklarer reglene slik de er, ikke slik de slår ut for deg.